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スピードゴルフとは?そのルールと魅力に迫る!

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今、日本でもじわじわと話題になっているスピードゴルフについて紹介していきます!

 

スピードゴルフのルール

スピードゴルフはSGS(スピードゴルフスコア)を用いて競われます。

このSGSとは、ラウンドスコアとタイムの合計になります。

通常のゴルフはラウンドスコアのみなので、そこにタイムがプラスされたものです。シンプルでわかりやすいですね。

 

例えば、18Hのスコアが100、タイムが90分だとすると、100+90=190がSGSとして記録されるわけです。

 

基本的にルールは通常のゴルフと同じなのですが、スピードゴルフならではの面白いルールをご紹介…

 

・道具

クラブの本数:最大で7本のクラブを使用できる。

持ち運び方法:車輪、電動など、持ち運びを手助けする道具は禁止。

靴:金属スパイクの使用を禁止。ランニングシューズも使用可能。

・特殊ルール

グリーン上は歩かなければいけない。走ったことが確認された場合は、その場で競技中止もありうる。

 

 

なかなかクレイジーなものもありますね(笑)

走ることが前提だから、道具は身軽になっているようです。

靴はランニングシューズが使用可能…過酷さを物語っています(笑)

 

ただ、グリーン上は歩かなければいけないというのが、ゴルフの紳士さを残して、ゴルフ場への配慮がなされているので、すばらしいですね!

 

 

スピードゴルフの歴史

スピードゴルフの競技がスタートしたのは、1979年と言われています。本格的に認知されたのが2000年あたりです。

発祥の地はアメリカで、今やアメリカを中心に多くの大会が開催されています。

2012年にはアメリカで初の世界選手権も開催されています。

 

現在の世界記録は、2005年にクリストファー・スミス(米国)が出したスコア「65」、タイム「44分06秒」のSGS109.06となっています。

 

 

スピードゴルフの魅力

さて、スピードゴルフについてわかってきたところで、その魅力に迫りましょう!

「なんだか、過酷そうだなぁ」なんて思う方もいるかもしれませんが、だからこその魅力もあります!

 

スピードゴルフはタイムがSGSに影響してくるわけですから、「素振りをしない、ラインを読まない、考え込まない」が大原則になっています。

「そんなんじゃまともなスコアが出ないよ!」

という声が聞こえてきそうです(笑)

 

しかし、実際にスピードゴルフを体験した人からは、「究極のプレーファーストいも関わらず、意外といいスコアでまわれた!」「たった4本のクラブでまわってシーズンベストが出た!」などの驚きの声が上がっているそうです。

 

ゆったりとプレーをするイメージのゴルフですが、スピードゴルフは打つたびに走ります。

そのため、フィットネスや健康促進として効果があり、創造力や挑戦意欲が刺激されて、ゴルフパフォーマンスの向上につながるようです。

 

 

通常のゴルフだけだと、フィットネスの効果は少ないですから、スピードゴルフにすることで、ゴルフの楽しみ+フィットネス効果と一石二鳥になるわけです!

「ちょっと最近ゴルフくらいでしか身体を動かしてないなぁ」って人、ひょっとして、ぽっこりお腹になってませんか?(笑)

 

ドキッとした人は、ぜひスピードゴルフを体験してみてはいかがでしょうか!

 

 

 

-スポーツ

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