話題

筋肉食堂とは一体!?トレーニングに最適なおすすめメニューを紹介!

投稿日:

今、巷で話題になっている筋肉食堂。

名前の通り、筋トレをする人たちや、ダイエット中の人たちのために、筋トレの効果を高める栄養素が多くとれたり、ダイエットで控えたい栄養素を避けたメニューが提供されるレストランになっています。

この筋肉食堂の何がすごいのか?気になったので調べてみました!

 

筋肉食堂の魅力

まずは筋肉食堂の魅力を見ていきましょう。

実は、筋トレやダイエットには食事制限などが重要になってきます。

そんなトレーニングをしている人たちは基本的に自分たちで食事管理をして、トレーニングの効果を最大限に引き出そうとしています。

しかし、そんな人たちの中には自炊が苦手だったり、料理をしたくない人もいるはず。

 

そういう風に考えて、このレストランが誕生しました。

 

高たんぱく質で、安価な材料で知られる鶏胸肉を使った料理も多くあり、なかなかレパートリーに悩んでいるトレーニーたちに美味しい料理を提供しているのです。

 

トレーニング業界界隈では、栄養素に気をつけると、なかなか材料がワンパターンになってきて、トレーニングそのものよりも、食事制限で挫折してしまう人も少なくないと聞きます。

そういった人たちに美味しく、筋肉のことを考えられた料理を提供してくれるというわけで、話題になり、人気が出ているのです。

 

筋肉食堂のオススメメニュー

それでは、筋肉食堂のオススメメニューを見ていきましょう!

 

鶏ムネ肉のステーキ

まず初めは鶏ムネ肉のステーキです。

これは、トレーニングやダイエットに最適な鶏ムネ肉を使ったシンプルなステーキになります。

鶏ムネ肉ってどうしても自分で調理すると、パサついてしまって、あまり美味しく仕上がらないのですが、ここではシェフが美味しいステーキにして提供してくれています。

お値段は¥1,000ぴったりになります。

 

プロテイン アサイーボウル

続いては、プロテイン アサイーボウルです。

なんと、あのおしゃれなメニューのアサイーボウルにプロテインが混ぜてある一品になります。

一体どんな味がするのか…と思う方もいるかもしれませんが、あくまでプロテインが入っているだけなので、味はアサイーボウルとさほど変わりません。

プロテインというと、少し癖のある印象を抱いている人もいるかもしれませんが、種類によっては無味のものもあるので、そちらが使われているのはないでしょうか?

トレーニングに大切なたんぱく質を摂取しつつ、これまた大切なビタミンもこれ一品で豊富に摂ることができます。

お値段は¥1,100になります。

 

まとめ

さて、今回は巷で噂の筋肉食堂についての紹介でした。

トレーニングを始めようかと思ってる人、ダイエットをしようと思ってる人は通われてみてはいかがでしょうか?

現在店舗は、六本木と水道橋にあります。

これから、どんどん店舗が広がってくれると、通っているジムなどから行きやすくなるかもしれませんね!

 

-話題

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

ノンスタ石田明が二児の父親に!子供の名前は?いつ誕生するのか?

人気お笑いコンビのノンスタイル石田明さんの奥さんが双子の女の子を妊娠していることを明かしました! いや〜、おめでたいですね! ノンスタイルといえば、昨年の12月に相方の井上さんが都内で乗用車の当て逃げ …

猪瀬直樹のお気に入り(ブックマーク)がXVideos!?まさかの自己開示!

元東京都知事の猪瀬直樹氏が自身のPCのスクリーンショットをツイッターで公開し、“あること”で話題になっています(笑) 日本文明研究所シンポジウムの「禅とマインドフルネス」という …

不倫中のタレントNは誰!?井上公造が「ウチくる!?」で暴露!

日曜日のお昼の人気番組「ウチくる!?」で芸能レポーターの井上公造さんがゲストとして出演して、「タレントNが不倫中」と暴露して、このタレントNが誰なのかいろいろな憶測が飛び交っています。 このタレントN …

Amiがソロ活動に専念する本当の理由が判明!?いつから狙っていた?

女性で本格的なダンスパフォーマンスをするグループとして知られているE-girlsが、現在の19人体制から11人体制へと変更し、新体制で活動していくことがわかりました。 確かに19人体制ってかなり多かっ …

no image

フースーヤってどんな芸人?渡辺直美が注目!芸歴は?

渡辺直美さんが気になる芸人として、フースーヤを紹介しました! この芸人がめちゃくちゃ面白い! いわゆる「リズムネタ」よりなのではないでしょうか?   そんなフースーヤにフォーカスしていきます …

profile
いなもんです。
東京在住の駆け出しエンジニアです!
気になったニュースや話題のネタについて個人的見解多めに綴っていきます(笑)

2017年5月10日

ガンバレルーヤまひるのカップサイズがすごい!中学でまさかの!?...

どうも!いなもんです!   最近、ガンバレルーヤがブルゾンちえみの次にブレイクすると言わ...

2017年9月3日

愛知県瀬戸市で加藤建広さんが事故死!19歳女子大生の名前は?...

どうも!いなもんです!   今日は残念なニュースが入ってきました。 愛知県...

2017年5月9日

転生したらヤムチャだった件の作者ドラゴン画廊・リーは誰?内容も!...

どうも!いなもんです!   一部でかなり話題になっているドラゴンボール外伝「転生したらヤ...